こんにちは

秋に予定しています歯科医院のリニューアルオープンに向けて、

私自身もリニューアルしようと思い、

今年の初めからランニングを始めました

昨日はやっと10km 1時間ちょいのタイムで走れました。

まずは10km 1時間切りとハーフマラソン出場に向けてがんばります！！

しかし・・・

ランニング後にいつもより多く食事を食べてしまうので、ダイエットにならない・・・笑

皆様、秋の歯科医院と私自身のリニューアル、楽しみにしていてくださいね（笑）

［無痛治療・矯正歯科・小児歯科］
羽島市・一宮市の歯医者
第2河合歯科医院　【歯科医師　田中　健二郎】